Sorg är en av de mest komplexa och omvälvande känslor vi människor upplever. Den kan vara tung, tyst och förlamande. Men vad händer om vi

Hitta rytmen i själen: Hur dans bygger barns självförtroende och kreativa mod Jag har sett det så många gånger. Ett barn som först står lite

Från det ögonblick jag som barn förstod att rörelse kunde berätta historier, har jag varit fascinerad av dansens roll i våra livs viktigaste ögonblick. Och

I en tid då psykisk ohälsa ökar, särskilt bland unga, framstår dans som en alltmer relevant och lustfylld väg till läkning. Dansterapi, med sitt fokus

Det här är inte alltid så lätt men hemligheten med dans är att leva ut rörelserna och känna att hela din kropp och själ är